Η ομάδα μας

Παναγιωτης Ζησης

Ο Παναγιώτης Ζήσης είναι Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου της Αθήνας και μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων- Διατροφολόγων. Κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (MSc) με τίτλο «Εφαρμοσμένη Δημόσια Υγεία και Περιβαλλοντική Υγιεινή» και κατεύθυνση «Ποιότητα- Ασφάλεια Τροφίμων και Δημόσια Υγεία» της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Από το 2006 διατηρεί το δικό του διαιτολογικό γραφείο στο Βόλο εφαρμόζοντας σε αυτό προγράμματα τροποποίησης συμπεριφοράς για απώλεια σωματικού βάρους, ενώ παράλληλα αναλαμβάνει και περιστατικά φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων τα οποία χρήζουν διαιτητικής φροντίδας. Μελέτες του έχουν δημοσιευθεί σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά και έχουν παρουσιασθεί σε πανελλήνια συνέδρια. Από το 2006 έως σήμερα είναι εκπαιδευτής στο Δημόσιο ΙΕΚ Βόλου και στο ΙΕΚ ΟΑΕΔ Βόλου. Παρέχει αμισθί τις υπηρεσίες του στο Ορφανοτροφείου και στο Γηροκομείου Βόλου, ενώ οργανώνει προγράμματα Αγωγής Υγείας δημοτικών Σχολείων του Νομού Μαγνησίας και κάνει βιωματικά σεμινάρια σε πολλά σχολεία της περιοχής του Βόλου, χρησιμοποιώντας διαδραστικά παιχνίδια έτσι ώστε τα παιδιά να εξοικειωθούν με την υγιεινή διατροφή. Από το 2006 εμφανίζεται ως συνεργάτης στην εβδομαδιαία τηλεοπτική εκπομπή Κεντρική Ελλάδα Καλησπέρα με τον δημοσιογράφο Σωτήρη Πολύζο στον τηλεοπτικό σταθμό TRT και αρθρογραφεί στον ημερήσιο και περιοδικό τοπικό τύπο. Τέλος, από το 2013 είναι τακτικό μέλος της Επιτροπής της Δ/νσης Υγείας της ΠΕ Μαγνησίας και Σποράδων για τη χορήγηση αδειών και ελέγχου μονάδων αδυνατίσματος και διαιτολογικών γραφείων.

Κατερινα Ζηση

Η Κατερίνα Ζήση είναι Αρχιτέκτων Μηχανικός, πτυχιούχος του Τμήματος Αρχιτεκτονικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Πολιτικός Μηχανικός ΤΕ, πτυχιούχος του Τμήματος Ανακαίνισης και Αποκατάστασης Κτιρίων του ΑΤΕΙ Πατρών. Κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (MΑ) με τίτλο «Σχεδιασμός Φωτισμού - Πολυμέσα» της Σχολής Εφαρμοσμένων Τεχνών του Ελληνικού Ανοιχτού Πανεπιστημίου. Από το 2017 διατηρεί το δικό της αρχιτεκτονικό γραφείο στο Βόλο στο οποίο παρέχει υπηρεσίες μηχανικού, διακόσμησης και μελέτες φωτισμού. Το ερευνητικό της ενδιαφέρον έχει εστιαστεί στον βιοκλιματικό σχεδιασμό και στην εξοικονόμηση ενέργειας.

Βασιλικη Ζηση

Η Βασιλική Ζήση είναι απόφοιτος της σχολής Αρχειονομίας, Βιβλιοθηκονομίας, Μουσειολογίας του Ιονίου Πανεπιστημίου. Το ερευνητικό της ενδιαφέρον επικεντρώνεται στην επίδραση του σχεδιασμένου ηχητικού περιβάλλοντος στην ψυχολογία του επισκέπτη ενός μουσείου. Παράλληλα, κατέχει δίπλωμα μονωδίας, το οποίο πήρε με υποτροφία από το ωδείο Κέρκυρα, με ΑΡΙΣΤΑ παμψηφεί και α΄ βραβείο. Πλέον ζει στο Βόλο, αλλά συνεχίζει τις δραστηριότητές της σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Γεωργια Χατζοπουλου, Cooking blogger

Η αγάπη μου για τη μαγειρική και γενικότερα για το καλό φαγητό, με οδήγησαν στη γραφή άρθρων με συνταγές - συμβουλές μαγειρικής. Αν με ρωτήσετε για σπουδές μαγειρικής, δεν έχω τίποτα να σας πω. Ούτε σχολές υψηλής γαστρονομίας, ούτε σεμινάρια σε μεγάλες επαγγελματικές κουζίνες. Το αντικείμενο των σπουδών μου είναι η γεωλογία, με την οποία όμως δεν ασχολήθηκα ποτέ. Από όταν θυμάμαι τον εαυτό μου, με απασχολεί το φαγητό και η σχέση ενός πιάτου με την αγάπη και την προσφορά στους δικούς μου ανθρώπους. Γιατί πιστεύω πως ναι, όταν βάζεις αγάπη στα πιάτα σου, τότε γίνονται καλύτερα, νοστιμότερα και αποπνέουν ζεστασιά και θαλπωρή. Έτσι λοιπόν, θα σας προτείνω συνταγές, με τις οποίες έχω πειραματιστεί, για να ευχαριστήσω την οικογένεια και τους φίλους μου. Φαγάκια απλά, χωρίς "γκουρμεδιές". Συνταγές δοκιμασμένες σε οικογενειακά τραπέζια, σε φιλικές μαζώξεις αλλά και καθημερινές λύσεις που "χορταίνουν" στομάχι και ψυχή. Καλά μας μαγειρέματα!

Πελλα Ταμπακου, Makeup Artist

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Από μικρή είχα κλίση στα μαθήματα καλλιτεχνικών. Ως γνήσιο παιδί της τέχνης, αποφάσισα να κάνω μαθήματα πιάνου, και στη συνέχεια να σπουδάσω υποκριτική. Μέσα από έναν κύκλο εμπειριών, τελικά με κέρδισε το μακιγιάζ. Σπουδάζοντας στη σχολή Freddy Make Up Stage, με μέντορα μου τον δάσκαλό μου, αγάπησα το μακιγιάζ γιατί είδα σ αυτό την αληθινή τέχνη και διδάχτηκα τη σωστή τεχνική. Μου αρέσει να παίρνω κάτι ακατέργαστο, και, να το "σμιλευω", να το αναδεικνυω. Πολλές φορές, εκτός από ζωγράφος, αισθάνομαι και θεραπεύτρια. Δίνω τη δέουσα προσοχή στο πρόσωπο που έχω απέναντί μου, ώστε φεύγοντας από τα χέρια μου, να αισθανθεί πλήρως ανανέωση και διάθεση για ζωή. Το μακιγιαζ, ναι, είναι ψυχοθεραπεία! Τα τελευταία χρόνια ανήκω στο τμήμα προβολών της Erre Due, ταξιδεύοντας ανά την Ελλάδα προτείνοντας και παρουσιάζοντας τις νεες τάσεις και τα make up tips του brand. Ακολουθήστε με στο instagram "pellatambakou" , facebook Pella Tambakou. Motto: Don't forget to shine! You are unique!

Αρτεμις Καλαμογιωργου, Δημοσιογραφος

Τι είναι τελικά το διαδίκτυο;Υπάρχει καλό διαδίκτυο; Αν με ρωτάτε προσωπικά πιστεύω πώς ναι αρκεί να το αναζητήσεις. Από το 2002 εργάζομαι στον τηλεοπτικό σταθμό TRT και μέσα σ’αυτά τα χρόνια διδάχτηκα ότι πάντα υπάρχει η καλή είδηση αρκεί να την ψάξεις. Το 2016 αποφάσισα να φέρω στην τηλεόραση όλα αυτά τα χρήσιμα που αναζητούμε γράφοντας μια λέξη κλειδί στην μηχανή της google και δημιούργησα την γυναικεία εκπομπή με τίτλο Women’s Life την οποία επιμελήθηκα και παρουσίασα. Κάτι τέτοιο θα προσπαθήσουμε μέσα από τη στήλη Tips & tricks να δώσουμε και σε εσάς που θα επισκεφτείτε τη σελίδα μας.